BODIIX-ZELFbeheersing in body, mind and soul

Ik help jou meer zelfvertrouwen krijgen door meester te worden van jouw

BODY - MIND - SOUL 

Van zelfbewustwording naar zelfbeheersing naar zelfvertrouwen.

 

 



EEN OPTIMAAL LEVEN BEGINT BIJ EN MET JEZELF 


OVER MEZELF

Ik mag me officieel benoemen als: mental coach, stresscoach, mindset trainer, lifestylecoach, optimal performance leader, sportleerkracht, agressiecoach,.... maar het zijn slechts egostrelende labeltjes.  Ik noem mezelf gewoon een mens die op zoek is gegaan hoe ik mezelf kan  beheersen in deze hectische wereld.

HOE IK WAS:

Ik heb me lang slecht gevoeld in mijn vel. Heel lang kampte ik met een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en was ik bang van wat anderen dachten over mij. Ik was altijd die stille jongen in de groep en voelde me heel vaak eenzaam, durfde weinig vragen, liet vaak over me heen lopen, kon moeilijk opkomen voor mezelf, mijn mening niet durven zeggen, echt hatelijk. Mijn stageverslagen waren altijd: "niet assertief, te braaf". Die onzekerheid knaagde op veel vlakken in mijn leven.  Dit wou ik niet meer, ik wou weten van waar het komt, ik wou controle over mijn eigen leven. Mijn redding was eigenlijk mijn nieuwsgierige open mind naar alles wat niet "normaal" was. Ondanks die lage eigenwaarde heb ik de moed nooit opgegeven en ben ik blijven zoeken hoe die mentale kracht kan vinden.  Hoe ik moet omgaan met die denkmolen..."wat als..," Verschrikkelijk hoe onze eigen gedachten onszelf omlaag brengen.

WIE BEN IK NU?.......MEZELF en ik ben er TROTS op!

Ik ben blij dat ik de weg naar zelfontdekking en zelfbewustwording heb gekozen. Pas na 35jaar heb ik beseft dat ik gewoon mijn ziel aan het volgen ben en/of dat het mijn essentie is, mijn natuurlijke ongeconditioneerde ik is die steeds wil doorbreken. Het heeft me enorm veel inzichten gegeven waarom wij als mens zo vaak ongelukkig lopen. Waarom we niet in de lijn kunnen leven zoals we effectief  willen vanuit ons hart. Te vaak overheerst ons EGO. Te vaak leven we onbewust volgens patronen zoals ons die van bij de geboorte zijn aangeleerd . Nu weet ik wie ik ben, wat ik niet ben en kan ik er ook naar leven.

Ik ben een geduldig empathisch open minded introvert persoon. Ik ben gepassioneerd in krijgskunsten, tai chi en spiritualiteit.  Ik heb het vertrouwen en de kracht gevonden mezelf te aanvaarden zoals ik ben. Deze zelfbewustwording en die totale zelfacceptatie bracht me naar die STERKE MINDSET....VRIJHEID.... en ZELFVERTROUWEN .  Ben ik nu perfect? Helemaal niet, maar dat is juist perfect. Ik voel me perfect imperfect. Dat is het nu net. Ook onze zwarte kanten, ook onze zwakte moeten we erkennen en accepteren en omarmen. In onze taboes zit vaak de bron of de remming naar wie we echt zijn.

MIJN WAARDEN

Respectvolintegriteitdown to earth en vooral NIET oordelen zijn waarden die voor mij heel belangrijk zijn. We zijn allemaal maar mensen en ieder mens is volwaardig zoals hij/zij is. Er is geen goed of slecht, er zijn geen taboes er zijn enkel maar ervaringen en ontdekkingen. Ieder heeft zijn persoonlijkheid, behoeften en is met hetzelfde doel geboren toch? nl.:   

EEN GELUKKIG LEVEN.